Jak powszechnie wiadomo, nie możemy wybrać danej partii naszego ciała i zredukować tłuszczu jedynie w tym miejscu. Badania wykazały, że dedykowane pod konkretne miejsca na naszym ciele ćwiczenia i specjalnie skonstruowane maszyny, nie pozwolą odchudzić tylko ramion lub okolic brzucha, bez zrzucenia tkanki tłuszczowej z ciała jako całości. Jak więc wykonywać ćwiczenia na smukłe ramiona, … Czytaj dalej Ćwiczenia na smukłe ramiona