Lidia Jędrych

Lidia Jędrych

Mocne strony:

Prowadzenie treningu funkcjonalnego oraz siłowego, głównie w zakresie kształtowania sylwetki, zwiększania mobilności, eliminowania bólu oraz pracy nad prawidłową techniką i wzorcami ruchowymi. Wprowadzenie zdrowych i prawidłowych nawyków żywieniowych.

Kwalifikacje:

  • Certyfikowany trener personalny, szkolenie i warsztaty z zakresu treningu siłowego oraz żywienia