Rodzaje zajęć fitness

Zumba

zajęcia choreograficzne

To inspirowane latynoskimi rytmami połączenie tańca i aerobiku.Jest innowacyjnym systemem fitness, który przez świetną zabawę kształtuje sylwetkę, dba o kondycję i wprawia w świetne samopoczucie. Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stworzą niepowtarzalną atmosferę. Rytmy takie jak marenge,salsa, cumbia, reggeton, flamenco, samba, taniec brzucha porwą Cię do zabawy. Kombinacja krokrów to unikalna formuła Zumby.

Instruktorzy:
czas
50 minut
spalone kalorie
do 600
poziom trudności
Dla wszystkich