Rodzaje zajęć fitness

ZUMBA TONING

zajęcia choreograficzne

Latynoskie rytmy, ciężarki pełniące także funkcję instrumentów oraz dobra zabawa, pozwalająca jeszcze intensywniej rzeźbić ciało, to cechy Zumba Toningu. Jest to innowacyjny program fitness wzmacniający mięśnie i umożliwiający spalanie tkanki tłuszczowej, a zarazem poprawiający pracę serca oraz koordynację ruchową.

Instruktorzy:
czas
50 minut
spalone kalorie
do 500
poziom trudności
Dla wszystkich