Blog – Aktualności – Total Fitness

Ćwiczenia na spalanie tłuszczu – przegląd

Odchudzanie to poważna decyzja, skutkująca zmianami w stylu życia. Dieta i potrzeba zwiększenia aktywności fizycznej powodują, że zaczynasz stawiać swoje pierwsze kroki na siłowni. Przy okazji spalania tłuszczu, nie tylko rzeźbisz sylwetkę i uwypuklasz poszczególne jej walory, ale też modelujesz ciało, poprawiasz swoje samopoczucie, stan zdrowia i ogólną kondycję organizmu. Jeśli więc zastanawiasz się jak spalić tłuszcz – poznaj nasz przegląd propozycji!

Ćwiczenia na plecy - ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

Bóle kręgosłupa to jedna z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Przez siedzący tryb życia oraz niewłaściwą aktywność fizyczną, dochodzi do podrażnień struktur i niewłaściwego napięcia statycznego tkanek. To z kolei skutkuje dolegliwościami bólowymi. Jak sobie z nimi radzić?

Teraz 3 miesiące za 1 zł!

Wróć do formy z Total Fitness! Teraz 3 miesiące za 1 zł i karnet za 99 zł! Nie czekaj do nowego roku! Teraz masz okazję wrócić do formy po wakacjach i skorzystać z atrakcyjnej promocji. Zostaw namiary na siebie lub przyjdź do wybranego klubu Total Fitness już dzisiaj. Spiesz się, bo liczba karnetów jest ograniczona!