Blog – Aktualności – Total Fitness

Czy restrykcyjne diety to dobra metoda na odchudzanie?

Chęć osiągnięcia szybkich efektów często kusi nas i sprawia, że nasze myślenie zaczyna podążać w złym kierunku. W końcu, kto nie chce „schudnąć w miesiąc”, „zrobić formę życia trenując 15 minut dziennie” albo „zbudować sześciopak w sześć tygodni”?

Najlepsze ćwiczenia na triceps

Dobrze wyglądający triceps to nie tylko fajny wygląd twojego ramienia w koszulce, ale to też na pewno dużo większe poczucie bezpieczeństwa Twojej dziewczyny i umiejętność utrzymania się nad partnerką w klasycznej pozycji seksualnej, bez konieczności odbierania jej życia poprzez pozbawienie tchu.

Zasady korzystania z Total Fitness

Otwieramy nasze kluby w sposób przemyślany i odpowiedzialny przede wszystkim po to, aby nasi pracownicy i klienci mieli pewność, że przebywają w miejscu, które jest bezpieczne i komfortowe.

dowiedz się więcej

Administratorem Państwa danych osobowych jest Nordic Investment Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Bohaterów Września 9, adres email ochronadanych@totalfitness.com.pl